Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 111.52g | Carb: 123.80g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Клубника, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Сыр Легкий, Булгур, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе. Dinner: Маг Хлеб Десертный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Груша Конференция. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lvfs's weight history
|