Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 86.64g | Carb: 122.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lexisfull's weight history
|