Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 58.80g | Carb: 173.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Шакшука. Lunch: Коровка из Кореновки Варёнка, Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит , Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . Dinner: Кухмастер Печенье К Кофе, Овощной салат, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|