Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 85.49g | Carb: 73.06g.
Breakfast: Чай, Сибирская Коллекция Блины с Мясом. Lunch: Куриное Крыло, Салат из Капусты и Огурца, Имбирный Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Смешанные Орехи, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лариса)))))'s weight history
|