Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
196.4 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 35.70g | Carb: 81.01g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Шинка, ARO Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Heinz Грибной Соус, Мясницкий Ряд Шинка, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, ARO Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukatyaa's weight history
|