Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
168.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 51.87g | Carb: 280.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Гост Мороженое Шоколадное. Lunch: Желен Пельмени Мусульманские. Dinner: Творог 5%, Борщ. Snacks/Other: Бековский Пищекомбинат Лукум Сбивной Зульфира Ассорти, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fitness Vita Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Зефир. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diny-Diny's weight history
|