Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 55.10g | Carb: 167.55g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Итальянская. Lunch: Окей Груша Конференс, Lay's Чипсы. Dinner: Окей Груша Конференс, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лама Хлеб Тостовый Классический, Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_pirozhochek_'s weight history
|