Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
218.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 91.01g | Carb: 225.17g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Осетинский Мини-Пирог, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Мармелад, Сахар, Чай с Лимоном, Грибной Соус, Индилайт Фарш Индейки, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Other: Курага, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lirlinn's weight history
|