Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 91.58g | Carb: 120.58g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сырники Сыропятовские , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Яичный Белок, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хайнц Брусничный Соус, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Горох Консервированный , Минтай Запечённый, Брокколи на Пару, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сырники Сыропятовские . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|