Вес идёт вверх после Пасхи. Может хватит увлекаться пп выпечкой? Наверное, какая бы низкокалорийная она не была бы, всё равно от неё толстеют🧐🙄🤔
|
134.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 83.35g | Carb: 133.93g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Флагман Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Литовский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Огурец, Prisma Томат Розовый. Afternoon Tea: Алан Колбаса Сервелат, Mlekovita Сыр Mozzarella, Козуб Хлопья Овсяные с Отрубями, Яичница из 2 Яиц (122Г). Dinner: Копченый Лосось, Апельсин. more...
|
|
1927 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 46 minutes, Washing Dishes - 16 minutes, Bathing - 35 minutes, Cleaning - 25 minutes, Cooking - 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|