Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 62.21g | Carb: 10.22g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Мясной рулет, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
1668 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|