Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 132.35g | Prot: 80.51g | Carb: 70.32g.
Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сливки 38%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кулич 2020. Dinner: Яичный Белок, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Шампиньоны, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кулич 2020, Пятерочка Лимон, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Polezzno Хлорелла. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
di23203's weight history
|