Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
190.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 51.91g | Carb: 52.40g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай с Сахаром. Lunch: Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Першинский Ряженка 4%. Snacks/Other: Чай, Бахетле Сочни с Творогом . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|