Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 60.45g | Carb: 193.04g.
Breakfast: Киприно Сливки Сгущенные с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Dinner: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Избенка Молоко 3,4%, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|