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Abgerechnet wird am Ende der Woche.
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453.9 lb
Lost so far: 97.2 lb.
Still to go: 123.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
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1273 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 102.60g | Carb: 66.56g.
Breakfast: Metzger Kaiserfleisch , Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Käse-Laugenstange. Lunch: Grossmann Gefüllte Peppadew, Lidl Laugeneck mit Saaten, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gemischter Salat mit Dressing, Italienisches Gemüse. more...
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gaining 4.6 lb a week
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