Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 71.49g | Carb: 256.44g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Имбирь, Лук, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Увелка Крупа Горох Дробленый, Морковь. Dinner: Магнит Яблоко, Киприно Сливки Сгущенные с Сахаром. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Избенка Молоко 3,4%, Курага, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|