Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
250.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 70.77g | Carb: 162.44g.
Breakfast: Bellarom Cappuccino , Мираторг Ягнятина Dorper, Болгарский Перец, Milk Mark Dejun Boieresc, Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Мираторг Ягнятина Dorper, Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Оладьи, Чай с Лимоном, Красные Яблоки, Чай, Чай с Лимоном, Молодая Морковь, Яблоко Голден. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DmitriiN's weight history
|