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positiv überrascht
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453.7 lb
Lost so far: 97.4 lb.
Still to go: 123.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
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2940 kcal
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Fat: 174.26g | Prot: 135.53g | Carb: 200.59g.
Breakfast: Wolf Bayerische Gelbwurst, Dinkelvollkornbrot, Metzgerfrisch Krustenschinken, Leberkäse, Kim Sahne Meerrettich, Schinken, Bonifaz Pfeffer, Gekochtes Ei, Schweinebauch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Zitronensaft, Schweinefilet, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tzatziki. Dinner: Stracciatella-Torte mit Himbeerkern. Snacks/Other: Mövenpick Brombeere, Lindt Gourmet-Eier, Lindt Gourmet-Eier, Rührkuchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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