|
Неделя карантина....+ на весах
|
200.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 67.34g | Carb: 187.14g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Му-У Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Ветчина, Doctor Len Льняная Каша. Lunch: Суп куриный с фасолью, Русский Хлеб Батон Отрубной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Славянка Конфета Золотой Степ, Мёд, Имбирь, Чай с Лимоном, Bonduelle Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukatyaa's weight history
|