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Die Wage schwankt, doch Endergebnis freut mich 😊
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175.7 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
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1733 kcal
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Fat: 80.13g | Prot: 79.95g | Carb: 179.53g.
Breakfast: Buko Der Sahnige, Spiegelei ohne Fett, Harry Mehrkornbrot (35g), Blaubeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. Lunch: Kürbissuppe. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Blaubeeren, Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Haselnüsse, Passionsfrucht, Hähnchenkeule, Eiernudeln, Käse. Snacks/Other: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Jap schon 4kg abgenommen 😁 das ist echt toll 😊
06 Apr 20 by member: Ankaija
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@ Ankaija, das ist echt unglaublich 😀. Das motiviert mich noch mehr.
06 Apr 20 by member: XxDinaxX
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