Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
2351 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 97.92g | Carb: 299.63g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Good Food Кешью Жареный, Махеевъ Джем Смородина, Мария Печенье, Good Food Миндаль Жареный , Чай, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Lunch: Good Food Миндаль Жареный , Махеевъ Джем Смородина, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная, Апельсин, Яблоко Зеленое. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Петровский Сэндвич с Копченым Окороком и Сыром, Сушеное Манго, Ашан Халва Зебра. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kim_rish's weight history
|