Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 131.10g | Carb: 139.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Гастроном Пышки Творожные , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Оливье без Заправки, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Арахис, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Творог 5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|