Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 119.20g | Carb: 110.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Гранола домашняя, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 72%. Lunch: Аристей Брынза, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Лосось, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сырники (1 пачка). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lvfs's weight history
|