Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 103.16g | Carb: 199.51g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ого Отруби Пшеничные, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Рафаэлло Конфета, Bounty Шоколадный Батончик, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Лето Укроп Свежий, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы 24. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinarato's weight history
|