Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 101.56g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Первым Делом Мед Разнотравье , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Монетка Варенье Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Dinner: Racionika Diet Протеиновые Чипсы, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|