Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2020:
|
527 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 21.64g | Carb: 50.42g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Груша Желтая, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Греческий Салат, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linatan598's weight history
|