Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 86.55g | Carb: 165.00g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе Эспрессо. Lunch: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Finn Crisp Original Round Crispbread, Кнорр Чашка Супа Борщ, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Gallina Blanca Овощной Бульон, Картофельное Пюре на Воде, Vici Рыбные Палочки из Филе. Snacks/Other: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Куриное Филе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|