Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
232.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 125.44g | Carb: 121.57g.
Breakfast: Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Уха. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидор Соленый, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli_x1's weight history
|