Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 91.23g | Carb: 107.70g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Икра Красная Икра, Фортуна Тунец, Barilla Спагетти #5. Dinner: Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами, Капучино. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
юля270587's weight history
|