Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
|
2039 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 117.05g | Carb: 209.54g.
Breakfast: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Арахис, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Котлета из Трески, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|