Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 67.35g | Carb: 95.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Маска Баранки Ванильные. Snacks/Other: Лаваш, Вареное Яйцо, Помидоры, Микоян Карбонад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
gaining 11.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|