Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
236.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 50.46g | Carb: 81.06g.
Breakfast: Просто Мёд , Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр Сливочный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Сердце Куриное, Гречка Отварная с Луком и Морковью . Dinner: Кедровые Орехи , Магнит Редька Зеленая, Редис, Сердце Куриное, Куриная Печень. Snacks/Other: President Сливочный Сыр, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Овсяной, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|