Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 89.77g | Carb: 68.73g.
Breakfast: Чай, Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Чай, Тушеные на воде овощи без масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|