|
В продолжение и понимаю, что я молодец и не кушаю всю эту не слишком полезную еду👍 кто молодец? Я молодец
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 55.87g | Carb: 54.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Льняное Масло, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenyalyalya's weight history
|