Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 113.67g | Carb: 146.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон, Омлет с Овощами. Lunch: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин. Dinner: Коркунов Конфета, Морковь, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Колбаса, Кетчуп, Батон. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariyakrotik229's weight history
|