Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 86.17g | Carb: 130.25g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Яичница, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|