Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 111.86g | Carb: 146.27g.
Breakfast: Сгущенка, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кетус Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Макароны, Котлеты. Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Финик, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Кетус Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, Яблоко Голден, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|