Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 30.53g | Carb: 96.24g.
Lunch: Рис Вареный, Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Fortuna Сайра в Собственном Соку. Dinner: Светлое Пиво, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Лук, Рис Вареный, Fortuna Сайра в Собственном Соку. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secret Profile's weight history
|