Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 120.18g | Carb: 61.58g.
Breakfast: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Чай, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Село Зеленое Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
big.soul's weight history
|