Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 120.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 152.91g | Carb: 89.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Соус Карри, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Milkavita Творог 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Prosto Гречка в Пакетиках, Ярмарка Булгур, Брюссельская Капуста. Dinner: Крабовые Палочки. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%, Zero Джем Земляника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|