|
Ну что же это, считать, что слив воды закончен и в целом я нажрала за неделю ~1 кг жира?..
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 44.03g | Carb: 255.13g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,5%. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Wrigley's Жвачка , ВкусВилл Леденец Ягодный, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|