Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 75.03g | Carb: 141.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%. Dinner: Реми Сыр Голландский Брусковый, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Orion Choco Boy, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Реми Сыр Голландский Брусковый, Печенье овсяные 2, Печенье овсяные 2. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aysun___'s weight history
|