Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 69.34g | Carb: 138.67g.
Breakfast: Galbani Mozzarella, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Szynka z Indyka, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Lunch: Magnum Almond. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowane Marchewki, Rosół. Snacks/Other: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania-aniula's weight history
|