Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 86.01g | Carb: 189.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Оттоги Кетчуп Томатный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Рис Вареный, Студия Суши Карааге, Французский Салатный Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Горячие Роллы. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|