Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 60.92g | Carb: 170.00g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Гороховый Суп, Индейка Тушеная, Рис с Овощами. Dinner: Белый Хлеб, ВкусВилл Икра из Кабачков , ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Nestle Кит Кат (46г), Сыродел Сыр Черный Король, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alissa_wonderland's weight history
|