Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 96.24g | Carb: 158.73g.
Breakfast: Гранола домашняя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Абрикосовые Джемы и Варенья. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники (1 пачка). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lvfs's weight history
|