Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
257.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 125.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 120.72g | Carb: 95.94g.
Breakfast: От Мартина Тыквенные Семечки, Delight Финики Королевские , Оливковое Масло, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: Красный Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Запечённый, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afina2017's weight history
|