Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 78.36g | Carb: 195.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем , Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Капуста Тушеная без Масла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окей Яблоко Гренни Смит, Три Правила Борщ Наваристый по-Московски, Кальве Майонез Легкий. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|