СветланаКалинина's Journal, 01 March 2020

123.7 lb Lost so far: 43.2 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1470 kcal

Fat: 125.81g | Prot: 58.90g | Carb: 14.43g.   Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%,  Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch:  Курица в омлете, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Глобус Шашлык из Свиной Грудинки. more...

1900 kcal

Activities & Exercise: Sauna - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...