Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 71.89g | Carb: 148.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, VitaLat Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Маккорн Воздушная Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Сырники(Рисовая Мука Творог 9%), Зефир. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|